La méthode que je pratique part du principe que nous formons une ÉQUIPE : vous n'êtes pas seul(e) de votre côté, et je ne suis pas un magicien qui vous enlève de force votre envie de fumer.
Cette méthode se déroule en 3 temps (2 séances espacées d'une semaine) :
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une première séance de 2h00 / 2h30h durant laquelle nous voyons ensemble tout ce qui vous lie au tabac, comment vous êtes "tombé dedans" et pourquoi il vous semble si difficile d'en sortir.
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une inter-séances d'environ 1 semaine, durant laquelle vous aurez un travail personnel à effectuer : lecture de documents et écoute d'un audio que je vous fournirai.
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une seconde séance d'environ 1h30 pour faire le bilan de la semaine passée et pratiquer une séance d'hypnose afin de renforcer votre décision d'en finir définitivement avec la cigarette !
Rendez-vous hypnose pour l'arrêt du tabac à Trévoux et sa région.
Que se passe t'il dans votre corps lorsque vous arrêtez de fumer avec l'hypnose proche ...
Après 20 minutes, votre pression sanguine sera redevenue normale; Après 8 heures, le taux de monoxyde de carbone dans votre sang (un poison dangereux), aura diminué de moit...
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